别离、怨憎会、求而不得，此为苦谛。”
老人语气平静，他没有肯定莫语，也没有否定莫语，而是在平静的叙述着自己的道，在为刚刚那句‘唯我独尊’做解释。
他认为，人生来就有两种苦痛，一种是自然的苦痛，所有人都会经历的苦痛，即生老病死，生虽然本身并没有给人感觉苦痛，但是它是后面‘老病死’三种苦痛，其实都是源于生，所以生是一切苦痛的源头。
除了自然的苦痛，还有一种苦痛是自我的苦痛，源于人主观上的苦痛，这种苦痛主要有四个表现，
忧悲恼，即人自身的忧愁，悲伤，恼怒之苦。
爱别离，与所爱之人，所爱之物的别离之苦。
怨憎会，与所厌之人，所厌之物的憎恨之苦。
求而不得，所求而不得的落差之苦。
老人将这两种痛苦，八类痛苦的表现，统称苦谛，即关于苦的真理，人生来便苦。
紧接着，他又继续说道，“世人之苦，所汇集来，源于三毒，即为贪嗔痴，此为集谛。”
这句话是说，世人所受的所有苦痛，从根源上来说，都是源于贪嗔痴三毒，贪是对于事物的喜好而产生的无节制的追求，嗔是对事物的厌恶而产生的无节制的愤恨，痴是无知与盲目。
集谛是在苦的基础上更进一步，解释了老人认为的苦的来源。
然后老人又继续说道，“人之苦欲本来可以断绝，绝三毒，苦自然便消去。人生修行自我，万般寂灭之后，修成正果，成觉悟者，自我便无苦了，此为‘道谛’‘灭谛’。”
这是说，人可以通过自己的修行，通过断绝‘贪嗔痴’进而断绝人生所有的苦，达到宛如寂灭重生的效果，成为修成正果的‘觉悟者’。
其实断绝苦痛有一个十分简单的方法，那就是死了，人死了自然就没有苦痛了，所以‘灭谛’叫做‘灭’。
但是老人认为，人活着，其实也可以通过修行断绝苦痛，达到宛如‘寂灭’的效果。
当然，‘灭谛’这个词语是莫语直接通过老人的话语翻译而来的意译，而老人原本所说的是一个莫语很熟悉的词汇，‘涅槃’。
同样，‘觉悟者’也是莫语的意译，老人原本的发音，‘觉悟者’这个词语直接音译过来，也是一个莫语很熟悉的词汇，‘佛’。
到此，老人其实解释清楚了，他的那句‘唯我独尊’是什么意思。
老人认为人的自身是这世间最尊贵的东西，人可以通过修行自我，成为觉悟者，超脱世间的所有苦难。
这第一番论道，看起来像是两人在各说各的，牛头不对马嘴，实际上是两人在称述各自的观点。
这就像辩论赛里，论辩双方的第一名辩手要首先称述己方的观点一样，先列出一个观点，然后对方再根据己方的观点对对方的观点提出意见。
在互相讲