第350章 积累
“胖子，你这次玩儿真的14bqg☆ccＷｗＷ．ΩｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ”清晨，室友李杰迷糊着眼睛，看着已经起床的苏重光14bqg☆cc
距离苏重回到过去，已经有两个星期14bqg☆cc这段时间，苏重按照自己的计划，一步步执行，从未有过懈怠：“当然14bqg☆cc说了要减肥，就一定要减肥！”
“好吧，胖哥14bqg☆cc你牛！”说着慵懒的翻了个身，嘴里嘟嘟囔囔：“今天没课，我要睡到自然醒！”说着就呼呼大睡起来14bqg☆cc
笑了笑，苏重背上背包走出宿舍14bqg☆cc对于锻炼，度过开始的排斥后，苏重逐渐适应14bqg☆cc他之前数个世界，每一次都能严格要求自己14bqg☆cc虽然现在因为回到本源世界，凡力量被压制的厉害14bqg☆cc灵魂强度可能不够，但意志力却没减少14bqg☆cc他很快就克服了身体上的懒惰14bqg☆cc
苏重懂得循序渐进的道理，计划制定的很宽松14bqg☆cc只要稍微花些心思就能完成，看着一个个被完成的目标，他就越有动力14bqg☆cc
活动身体，慢慢跑步，逐渐控制呼吸14bqg☆cc苏重按照《五六妙法》的要求开始锻炼14bqg☆cc
最开始他只能跑五圈，而且还是在放慢了度的情况下14bqg☆cc如果稍微快一点，他当初第一次跑步，都不一定跑够三圈！
通过这段时间的训练，苏重已经能跑八圈！而且他很快就能进入《五六妙法》的呼吸节奏14bqg☆cc八圈下来，几乎都能保持这个节奏14bqg☆cc
一旦节奏混乱，苏重就会停下来14bqg☆cc即便他勉强坚持，也无法保持呼吸14bqg☆cc凡是都过犹不及，节奏乱了，说明他的身体和精神都已经到了一定的限度14bqg☆cc
吃过早饭，苏重背着背包去上自习14bqg☆cc自习室很近，就在体育场南边14bqg☆cc这一段时间，除了为数不多的几次大课，苏重几乎都是在这一片区域活动14bqg☆cc
随着锻炼的增加，《五六妙法》的神妙之处已经展现出来14bqg☆cc两个星期坚持不断锻炼，体重和身材没什么明显变化14bqg☆cc但苏重知道并不是如此14bqg☆cc
走起路来，腿脚更有力14bqg☆cc每天的精神也很饱满充足14bqg☆cc身体精力，比两个星期前有明显提高14bqg☆cc最好的例子就是，以前他总是觉得睡不够，白天时不时就会打个哈欠14bqg☆cc现在却再也没有那种感觉14bqg☆cc
而且随着