练了一个月，天天都要上称计算体重，大部分人减重的进度符合预期，只是比较平庸，减的不快唯一没能减重反而变肥了的是陈建彬，他秉承“没说就是零卡”的理论，白天确实狂练，晚上也确实狂吃，成功成为了一个有力量的胖子
陈建彬演“蔡长元”，时任师长，铁原阻击战下令将分散成两百来个小部队守住两百来个阵地的，历史上蔡师长体型较为瘦削，作战风格勇勐，敢打敢拼，打仗向来冲锋在前，还是个大头兵的时候，就执行了不少艰巨任务：掩护、伏击、奇袭、坚守……实实在在一路打出来的师长，从朝战退下来后，55年授衔为少将
这是个久经考验的同志，可能是因此组织才把阻击战这种任务交给他和他的部队，他们值得大部队信任，也打得了硬仗
《我们来自未来》这戏涉及到不少历史人物，剧组拍摄期间，偶尔有这些历史人物的后代来探班，虽然不见新闻，人家很低调，但是人家真的会来
陈建彬这么搞肯定不行，败坏了剧组名声
人家到时候一看：“方沂小同志啊！你怎么拍的？我爸可不是这肥样！”
电影预计在10月份正式开机剧组一边在怀柔影视基地建设“长津湖”布景，一边在靠近朝鲜的宽甸县搭建场地，方沂前后去视察了几次进度，来回于宽甸和京城每次回来发现陈建彬都没有太大变化
方大导相当生气
陈建彬演过《新三国》的曹操，当时照顾过方沂，给方沂撑过场子，本来他回头出演师弟的新电影是一件美谈，但是一切都得建立在陈建彬表现出他的专业素养的基础上才行
曹丞相是90级生，读完本科读研究生，之后又进入国家话剧院，拿了视帝，有资历有成绩，演员这条路基本上走满了，其他人都不好说他
甭说这些人了，有说法是国际章以前和某演员合作过，发现这演员不背台词，还喜欢喝酒，关键是人家还牛逼，让国际章不好公开撕逼，只能抱怨“那是我很痛苦的一段经历”
上下文一结合，大概率说的是陈建彬
方沂打算给自己这师哥一个情面，先警告一番
还不听劝，换了吧
陈道明也不是不行，不也姓陈吗？
除了方沂，这个剧组没有谁不能换
8月份的第一周，有持枪戏的众演员在靶场实弹打靶，没持枪戏的演员看热闹子弹嗖嗖穿透了靶纸，也有的飞出了靶子外靶纸随后推到了持枪人面前，报出成绩
陈建彬演的是师长，他不打靶，只是远远的看
段亿宏5发中了两发，其他全跑靶
胡君好一点，他本身体格壮一些，没跑，但成绩惨不忍睹
神射手平河的扮演者白羽只中了俩，跑了三
这个很正常，哪怕是部队的新兵也常常跑靶，何况众人手里的枪是56冲，冲锋枪打单发要