时隔多年，当初那个总是被打得鼻青脸肿的小绵羊，如今已经变成了有担当的男子汉，郑阳不但身材好，而且整个人都透着一种阳光活力，而不像大部分宅男那样死气沉沉
他带着两个小伙伴来休息区坐下，笑着说：“其实我走上这条路，霄哥对我影响挺大的，哈哈哈，小时候我就当你是偶像，觉得你一拳放倒三个特别酷，我就想着，将来我也要一拳打趴三个，还去专门练了拳击……”
陈霄笑骂：“你现在这手臂，别说一拳三个，打五个都没问题”
可能是小时候身体弱，被打怕了，所以他才对健身这么执念能白手起家，开创属于自己的健身品牌，陈霄对这位小伙伴还是挺佩服的他拍了拍对方胳膊上结实的肌肉，道：“我也办一张会员卡，以后有空过来找你练练”
郑阳立刻让经理给陈霄和郑亦拿来一张终生会员卡，道：“你俩随时过来，我亲自帮你们练，想要几块腹肌我就让你们练出几块腹肌”
三人参观完健身俱乐部后，还在这体验了一下健身课程，陈霄觉得很不错，打算以后常来
从那天开始，陈霄就天天跑健身房跟着郑阳健身
他身上的伤还没好透，暂时不能做太剧烈的运动，可简单地做些胸肌拉伸训练还是没问题的由于有郑阳这个性格爽朗的家伙陪着聊天，陈霄心情放松，精神也越来越好了
等赛季快要开始，陈霄回到俱乐部时，整个人的形象确实变化不小他剪短了头发，胡子也刮得干干净净，穿一身黑色运动装，看上去愈发精神喻柯看到后忍不住说：“陈哥好像变帅了啊？”池莹莹也赞道：“陈哥最近怎么了？真的帅很多！”
陈霄笑道：“哥一直这么帅好吧？”
正好这时候陈千林和谢明哲走了过来，陈霄顿了一顿，故作轻松地过去跟谢明哲拥抱了一下，笑道：“假期玩儿得开心吧？”
谢明哲点头：“还行”
然后，陈霄看向陈千林，低声叫道：“哥”
陈千林平静地点了一下头，发现弟弟精神还不错，面色红润，身材挺拔，满脸笑容的样子似乎又回到了过去，陈千林放下心来，道：“人齐了，跟我到会议室，商量这个赛季的安排”
团赛涅槃肯定要参加，个人赛谢明哲也会参赛，弥补上赛季中途退赛的遗憾；双人赛有两种方案，一是陈霄和谢明哲分别带新人，二是陈谢组合去尝试冲击冠军
陈千林思考之后做出决定：“这个赛季，阿哲和陈霄组队去打双人，冲击奖牌试试新人不用担心，我这个教练也不会闲着，我亲自来带”
喻柯激动地道：“我们要有新人了吗？”
陈千林点头：“比赛正式开始前，各大俱乐部会有一周的招募期，广告已经发了出去，明天面试，你们也跟我一起去看看”
次日，陈千林带