完全没有任何休息，这些代谢只能够由史来操纵完成了
工作两天，锻炼一天，然后在盘部落毁灭的第四天大清早，古才离开了盘部落，他只带了一些干肉与一把斧头，就这样轻装离开了部落，根据他的直觉向着荒野中某处走了去
这时候的古早就形象大变，身高又长了约莫两三厘米左右，同时身上的肌肉块也消了许多，浑身上下虽然依然全是肌肉，但是这些肌肉已经呈现出了流线型模样，古的上半身与下半身看起来变成了一个倒三角形，这是一种既充满了爆发力，又有着足够持续力，同时不会影响速度与敏捷的体型
在这工作的两天，锻炼的一天中，古不停试探着身体的最佳形态，同时也试探着自身肌肉的最合理结构与组成，他发现肌肉也分为好多种，其中有的肌肉爆发力强，有的肌肉持久力强，而还有一类肌肉比例最小，爆发力与持久力都同样很强，然后他就在这三天里将全身肌肉换成了这种既具备持久力，又具备爆发力的类型
这中间的痛苦自不必言，常人若是经历这痛苦，恐怕直接精神失常都有可能，但是古却是生生经历了数次之多
（极限测试，力量现在比以前大了五倍还多，而且更加敏捷，速度更快，反应也更快，我的极限反应速度估计已经超过了零点一秒以下了，具体多少还没测试……）
（再配上超负荷状态……够了！！）
古赤脚踏在荒漠滚烫的沙地上，他举目看向了远方，然后又低头，一步一步向着前方走去
（我去报仇了！）
（爸爸，妈妈，妹妹，族长，朋友们，大伙们……）
（等我！）