第335章 准备
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楚翎虽然也是满头大汗，气喘吁吁，但是却冲坐在地上的宋子凌道：“子凌哥哥，你再坚持一下吧！”
他现在已经明白娘的用意了，娘应该是想让子凌哥哥减掉这一身的肉现在的子凌哥哥的确是太胖了，人胖了，看起来，虽然会壮，但是却并不是什么好事儿
“我跑不动了，真的跑不动了”他的腿现在就像灌了铅一样
“娘你就饶了我吧！我跑得都喘不上气来了”他方才跑的时候就觉得喘气儿很困难
“你知道你为什么会喘不上气儿来吗？”沈婉蹲在地上看着宋子凌问道
宋子凌道：“累的”
“屁”沈婉指了指宋子凌的肚子道：“是因为你太胖了胖可不是什么好事儿，它会影响你的身体，使你的身体变得迟钝，让你得很多慢性疾病所以，你必须尽快把这身肉减下来”
宋子凌觉得他娘是在吓唬他，胖了后，是让他身体迟钝了些，可他却从没听人说过，这胖还会让人得病
“可是，我真的跑不动了”
沈婉翻了个白眼，站了起来，十分无情的道：“那你今天早上，和晚上都别吃饭了不过，你如果再跑三圈，我晚上便让秋菊做很好吃的酸菜鱼给你吃酸菜鱼，可是非常非常好吃，而且外面花钱都吃不到的哦！”
这宋子凌不是喜欢吃吗？所以，她便拿美食诱惑他
楚翎看着宋子凌道：“子凌哥哥，酸菜鱼真的很好吃，我也想吃了子凌哥哥你再跑三圈，咱们就可以一起吃酸菜鱼了”
“真的很好吃？”宋子凌咽了咽口水，有些犹豫
楚翎点着头道：“非常，非常好吃”
宋子凌站了起来，喘了两口气儿，也没说话，咬着牙继续跑了起来为了能有饭吃，为了酸菜鱼，他便再跑三圈儿
五圈跑下来，沈婉和翎儿的衣裳被汗水打湿了一半，而宋子凌整个人就如同是从水里捞出来的一般
回到秋实院儿，三人洗了个澡，才开始用早饭
早饭很简单，就是清粥煮鸡蛋，还有几个清炒的小菜，都是些低热量的
跑了五圈儿的宋子凌，已经饿得前胸贴后背，也没有挑喝了三碗粥，吃了两个白煮蛋后，才自己提着书箱上学去了
宋子凌走后，沈婉便在房里，画起了坛子来她要和慕容离合作单独售卖泡菜，这泡菜坛子自然是少不了的她画废了好几张纸，终于画好了一个中意的坛子其实这坛子，只是在她老家很常见的泡菜小坛子罢了，不过这个时代却没有
画好了坛子后，沈婉还画了防伪用的商图案她决定把她泡菜的品牌名起为沈干妈，所以她的防伪商标是喵体沈干妈三个字再加上一只萌版熊猫
画好后，她便将图纸交给了秋菊，让她去给以前，她们定制大坛子的小贩问他能不能大规模的烧制小坛子，还有能不能，将这