这样可以让你在移动时保持平衡,同时为发力做好准备”
“接下来就是发力,疾步的发力点在于脚底蹬地需要用脚掌的力量快速蹬地,将身体向前推进”
“然后就是移动”
“发力后,腰部要带动身体向前移动”
“腰部的转动可以帮助你更好地传递力量,同时保持身体的平衡”
“记住,移动时上半身要保持稳定,不要左右摇晃”
“最后就是落地了!”
“落地时,一定要做到轻盈无声这样可以减少体力消耗,同时避免暴露自己的位置”
“落地时,脚掌先着地,然后脚跟着地,膝盖微微弯曲以缓冲冲击力”
考虑到在场一半以上的人,此前都没怎么接触过身法,所以他讲的非常详细,几乎拆解了每一个动作的要领
正因如此,所有人都听的聚精会神
毕竟在以往,想要学到这样的知识,可并非是一件容易的事情
哪怕学院图书馆有很多武学方面的书籍,但也没有说的这么详细
更不会一个个细节都讲出来
“刚才我已经讲了具体的修炼方式,想必你们应该知道身法修炼最基础的事什么吧?”
“平衡!”
科尔特斯开口说道
“没错,平衡!”
姬轩笑着点点头
到现在,他已经完全适应了这个节奏
“难道速度不重要吗?”
艾丽卡皱了皱眉,好奇的问道
“当然重要,但身法讲究的是灵活性瞬间爆发速度,你只需要突然加速,突然转变方向,那么就能躲避开其他人的攻击”
“而想要做到这点,首先主要注意的就是平衡性,一定要让身体时刻处在你的掌控中”
“以上这些就是身法的基础动作”
“那么我们最后说一下,重心控制、发力技巧和呼吸节奏”
“只有掌握这些,身法才算勉强入门”
接下来的时间里,姬轩侃侃而谈
深处浅出的讲解了每一个步骤应该如何修炼
而不时,就会有人开口询问
等到后面,已经从最开始姬轩的独自一人讲解,变成了不少人的讨论
哪怕是白正宇,也同样发表了很多意见
“为什么我之前修炼身法时总感觉节奏不对?”
“节奏不对主要是因为呼吸没有配合试着在移动时保持呼吸均匀,发力时呼气,放松时吸气!”
“以往可能还有点难,需要很长时间去掌握呼吸技巧但现在随着你们突破到锻体二重,修炼起来的难度将会降低很多”
“只不过发力技巧方面,随着实力的提升,可能需要先用一段时间来适应身体力量”
“等身体力量适应之后,再去练习发力技巧.”
在众人讨论中,时间也逐渐流逝
转眼,半天时间一晃而过
但他们好似忘记了时间,全都沉浸在身法修炼的交流中
望着这一幕,夏元脸上也露出了笑容
这才是他想看到的局面
只有彼此间不断印证,才能