15g，半夏15g，生山楂30g，茵陈60g，泽泻60g，补骨脂30g，川芎15g，生军（生大黄）10g，炙黄芪15g，丹参
写好过后，方言对着患者说道：
“你这个情况虽然不用住院，但是需要严格控制饮食，减少肥甘厚味、油腻食物的摄入，避免食用辛辣、刺激性食物多吃一些清淡易消化的食物，比如蔬菜、粗粮这些，同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食，也不要喝酒了”
“另外还有个很重要的点，适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳，可促进体内脂肪的代谢，减轻体重，改善肝脏功能”
“运动强度应根据自身情况循序渐进，避免过度劳累”
“最后养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，我包你三个月内脂肪肝指标恢复正常”
PS：6000字基本章更新完毕，晚点还有加更
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