啊，是孙老师让我这段时间集中精力学习一下武道知识。”
魏甜眼神有些飘忽，似是不敢看陈谨的脸，在原地扭捏了一阵，才有点结巴道：“那个，你，你之前有了解过‘锻体诀’吗？”
见状，陈谨不禁有点好笑。
这个妹子的性格很安静，平时也基本不会主动与别人说话，可能长期不怎么和人打交道，所以交流起来会有些磕绊，许是因为这样的表现，才让原主误会对方喜欢自己吧。
但其实，人家只是单纯得有些孤僻。
“‘锻体诀’的大名我还是听说过的，是华夏每个进入武道班的高中生必修的功法，似乎是源自明清时期？”陈谨接过话头。
“嗯嗯！”魏甜小鸡啄米般点了点脑袋，从背后的书包中翻出一本笔记打开，里面用黑色的圆珠笔写满了密密麻麻的小字，但却一点也不杂乱，字迹娟秀清雅，井井有条，很是好看。
“明清时代天地间几乎已经没有灵气，修习者们难以提升到更高的境界，便将淬炼身体的法门钻研到了极致。”
“而锻体诀便是由四大宗师在超级计算机的辅助下，整合了明清各大派的顶级武学，所创立出来的功法。”
魏甜捧着笔记，一字一句地念道。
她的声音不大，但却十分清晰，让人联想到山谷间的清泉。
陈谨有些震惊：“你全记下来了？”
魏甜脸微微一红，连忙摆手道：“没，没有，我只是记了几个关键词。”
“哦”陈谨摸了摸下巴，“没想到每个武道班学生都会修习的基础功法，来头竟这么大。”
魏甜小心翼翼地看了眼陈谨，试探道：“那我继续说了？”
“啊，当然。”
“唔接下来是锻体诀的内容，在明清时代，武者淬炼身体主要从四个角度出发，分别是肌肉、大筋、骨头和内脏，一般是按照顺序修习，对应的四个境界被称为练劲、刚柔、神勇和内壮，每个境界都有不同的功法，十分繁复。”
“而经四大宗师改良的锻体诀，则能让人同时锻炼到全身，大大节省了锻体所需要的时间。根据修习者体内灵气含量的量化数据，简单地分为了一到九重天，锻体九重天，就代表锻体诀大成了，这时就可以着手进行‘破障’。”
“一旦‘破障’成功，体内便会诞生‘真力’，这时才算是正式开始修炼‘真武’，有诸多不同效果的功法可供修习。”
“再之后，便是‘通脉’、‘聚元’二境，通脉是开拓经脉，增加真力的‘数量’，聚元则是凝实真力，增强真力的‘质量’。”
“二者全部完成，便能开始尝试进入‘先天’。”
魏甜专心回忆着老师讲过的内容，讲话都变得顺畅许多。
陈谨也听得很认真。
锻体九重天、破障、通脉、聚元、先天！
这就是在气血达标之后的修行境
点击读下一页,继续阅读 金血麒麟 作品《神话复苏，我能进入末日洪荒》第12章 锻体诀