面平镜。而在上下的极限之处，各有两面巨大的镜面，充当丹田中的天和地。
而在丹田中最显眼的莫过于我佛心魔印了。
除此之外，就是粉荷碧叶的神通人命悬丝。
“按照常识，筑基阶段主要分六个阶段，分别照应筑基期的前、中、后期。”
“分别是开田无碍、宝药滋生、丹田生辉、异象种符、金光内照、由虚转实。”
“三宗上法乃是上法，筑基篇中的内容正包含这六阶段。”
若是早前的功法，未必含有这六阶段。
新法优秀，比较陈年旧法，更能增壮修士的底蕴，更全面地提拔修士的威能。
纵观历史，后辈的筑基修士，因为修行新法，往往比本时代前的前辈更强大。
宁拙手中就掌握了五脏庙灵神功，这门功法太过古老，筑基前中后三个阶段，根本没有什么差异。
如果勉强来算，就只有最后一个阶段“由虚转实”，且还和最后的渡劫成丹，掺杂在了一起。
不像现今的功法，都将两者拆分开来，更加精细，更能雕琢。
“每天我在修行上投入的时间，都是常人的三倍。”
“通常，筑基期的修士每天修炼耗费的成本，换算成灵石的话，大概在一千五百下品灵石。”
“我吃的种种灵食，使用的法器成本折算下来，每天的消耗是五千下品灵石。”
“即便如此，还未达到开田无碍的状态，甚至连一丝征兆都没有。”
“唉……”
宁拙游历天下，面临的强者越来越多。
有时候，甚至要直面元婴级别的威胁！
类似筑基修士只遇到和自己相差不多，最多高一点的对手的情况，基本上都只存在于话本之中。
现实是残酷的，不会因为你弱小，就善待你，事实恰恰相反。
宁拙很想自己的修为能够快速增进。
他曾经就这个事情，向孙灵瞳请教，结果被后者劝说。
宁拙也知道，孙灵瞳所言很有道理，自己的进度其实已经很快了。十六岁的筑基修士，这份成绩放眼整个修真界，都是优异的。
但宁拙仍旧想要修为大增！
尤其是这一次，他被张重义建议，去和穆兰双修，更激发了他的这个念头。
“好想让修为突飞猛进啊！”
“才只是筑基前期，很多事情都做不了，真的太难受了。”
“双修……”
宁拙虽然婉拒了张重义，但他暗自确实心动了。
一旦和穆兰双修，他本身会因为双修而修为暴涨。再加上穆兰身上的特殊情况，会灌输许多修为给他，让他暴涨加倍！
“失去元阳倒没有什么，但双修伴侣的这份意义，却是非常重大的。”
“元阳、元阴交汇的双修，此生当中，就只有一次。因此，道侣的选择非常关键，就只有一个名额。”
“双修之后，两人关系会非常密切，之后的双修成效也远比常人更高，所