战，防御惊人
他的法器很少，单靠肉身，就能抵御强烈外击如此皮实，让宁拙也自觉不如
“该怎么去做针对呢？”
宁拙正思考着，有人传音过来：“宁拙可在洞府内么？”
宁拙眉头微挑，听到这声音并不陌生，他当即感应人命悬丝，便发现林珊珊来到了洞府外
“林姑娘！”宁拙施礼，将林珊珊引入洞内
“未曾料到，林姑娘竟是门主之女，几日前得您相助，着实让在下铭感五内，诚惶诚恐”宁拙表现得很客气
林珊珊微微摇头，面带忧色，直言道：“这事却是怪我”
“我后来想到了缘由，不该横插一手，让你初来小争峰，便住在这个洞府里的”
“你可知道，寒洲挑战你，却非是他本人的意思，而是受人所托？”
“此人姓名李景卿，乃是一位商人，常年从我万药门提货外售”
宁拙微愕，深深看了林珊珊一眼，诚挚感谢
林珊珊摆手：“宁拙公子，你可别看寒洲的洞府次序较低，实则他故意行之”
“其人无名无姓，来自寒洲，这才以此地来代指他”
“他实力很强，修行的功法连我爹都觉得别致表面上看他是为体修，实则功法专注精神，很可能是上丹田、下丹田同修！”
宁拙顿时面露凝重之色：“双丹田同修？看来这寒洲有自己的奇遇，无门无派，孤身一人，能修得这般优秀的功法”
“林姑娘，我该怎么办？”
林珊珊安慰道：“宁拙，你既是由我引进小争峰的，此事发生，也有我一部分的责任”
“所以，我这一次，就是来帮你的”
“这是上品的辟谷丹药你与寒洲交锋之前，吃下几颗，嘴里再含几颗”
“寒洲的攻势十分独到，能让人饥寒交迫，陷入虚弱状态吃疗伤药，不如吃辟谷丹，将自己吃饱否则，饥火难耐，一旦在你五脏六腑中烧灼，必然让你战力大跌”
林珊珊说完，又取出一件玉佩
玉佩淡红作色，玲珑精致
林珊珊拿出来时，面色微红了一下这是她孩童时期，贴身佩戴之物
“这是暖心佩”
“能让你保持体温，温暖精神”
“寒洲惯会制造对手的破绽他的功法奇特之处，便在于此”
“这枚玉佩能让你精神更顽强、持久”
宁拙毫不客气，接过辟谷丹、暖心佩，然后他用黑白分明的眼眸，凝视林珊珊：“林姑娘，还有吗？”
林珊珊目光躲闪了一下
她本来觉得，帮助宁拙这么多，已经够意思的了
但实际面对宁拙时，她却觉得自己应该做到更多
于是，她轻吸一口气：“短时间内，也只想了这么多”
“要想帮你更多，还得看你的具体实力如何所谓战斗，无外乎发挥优势，弥补短板，从而扬长避短”
宁拙连连点头：“林姑娘，所言在理！我们这就去演武场，让在下特意演示一番，如