第八十二章 训练计划
第一天的训练只是恢复用的，工作的重点其实是在体能测试的结果上
结果很快出炉
当天下午，常胜就拿到了这份结果
从结果中看得出来，超过百分之七十的球员都保持了不错的体能，他们的身体在假期中并没有“饱受摧残”另外百分之三十就比较放纵了，放纵的程度不一样，直接决定他们的体能测试结果
这个结果还算让常胜满意了
尤其让常胜满意的是何塞.帕萨雷拉的体能测试结果非常好看得出来他应该在假期中都保持了一定量的身体锻炼对于年轻球员来说，这是很难得要知道很多刚刚步入职业足坛的年轻人往往缺乏自制力，尤其是那种猛地一下成名的那种
他们往往会因为成绩而飘飘然，觉得自己已经是一个球星了，将更多的精力放到了享受中，而不是枯燥乏味的训练里
但是帕萨雷拉却完全没有这样的情况
一个踏实勤勉的球员，就算天赋不如那些天才，但最终成功的一定是他，而且成就不小！
卡洛斯.坎波的体能结果也挺好，虽然不如帕萨雷拉，但也是在全队中排名前列的
塞纳的体能状况也保持得不错，不过这和他的巴西联赛赛季正在进行中有关，他已经经过了一次季前训练，看样子体能储备做得不错
查理斯特亚斯的体能也很好，身体强壮的他自然体能也不弱
米斯塔和路易斯.加西亚这两个新人的成绩中规中矩，不算最突出的，但也不差
根据这些体能测试的结果，队医和体能教练一起给出了个建议告诉常胜赛季前的体能储备应该侧重什么
专业人士的意见那就是不一样，常胜完全没质疑直接就决定照做
经过上赛季两个月的合作，常胜对体能教练胡安.萨瓦拉是非常信任的
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下午球队不训练，球员们放假半天，为了让他们逐渐适应季前训练的强度，一开始不适合太猛了，循序渐进比较好
虽然球员们可以休息，但是教练是不行的
下午所有教练都猫在常胜的办公室里，大家一起开会商量，季前训练计划要怎么做，季前训练的体能力量训练计划要怎么做季前训练后期的战术训练怎么做具体到明天的训练计划是什么然后是周训练计划怎么安排，月训练计划怎么安排，最后是年度训练计划怎么安排
这是一个庞大的复杂的系统的工作，但必须做，而且每年如此课课如此，周周如此，月月如此
如果单看一堂训练课，是不会有什么明显的效果的，必须要和前后的训练想联系，才可以能达到更好的效果
所以在制定训练计划的时候就必须想到这一点，不能临时拍脑袋决定我们今天训练什么，那是不行的
所有的训练，包括课计划、周计划、月计划和年度计划都必须是完整的、