吃多少，都要有严格的规定
调养身体的难点不在于控制饮食，而是在于长时间的控制饮食和作息
不出孙思邈的所料，他只是刚提出来自己的要求，李世民便十分轻松的答应了下来
因为孙思邈的要求实在是太过简单，听上去就不是什么难事
无非就是注意饮食，时不时吃些补品，控制欲望，早睡早起，锻炼身体罢了
堂堂一个皇帝，若是连这种事情都做不到，那岂不是惹天下人耻笑？
孙思邈无奈的叹了口气，不再多言
这种事情从来都是说着简单做着难，如果真的有那么简单，世界上就不会有那么多的富贵病了
很多时候人们其实都知道自己做的事情不好，就比如说纵欲过度，但真有条件的话，又有几个人能够忍得住不放纵自己？
而为了让李治能够坚持下去，孙思邈先给他来了一套针灸
此法是在跟秦天的交流过程当中所悟出来的
一整套疗程下来需要二十一天，每三天进行一次针灸，持续七次，搭配合理的药膳，便可弥补身体的亏空
不过这个方法治标不治本，而且短时间内不可多次连续使用
一年之内不能超过一次，不然就很容易让人虚不受补，身体反而是会亏空更多
想要调养身体，最重要的还是饮食
尤其是李世民的眼睛，这种病症无药石可医，只能缓解，通过平日里良好的生活习惯，减缓视力衰退的速度！
最开始的前一个月，李治一切都执行的十分完美
尤其是在每次针灸过后，李治都感觉自己脱胎换骨，宛若新生！
这是因为他的身体亏空实在是太久了，所以猛地一补，顿时觉得整个人都不一样了！
搭配上孙思邈所提供的药膳，最开始的一个月里，李治觉得自己仿佛回到了十八岁的时候，整个人都有着用不完的精力！
而这个时候，最忌讳的便是放纵自我
孙思邈多次在李治身边提醒，如果这个时候放弃了，不仅前功尽弃，而且甚至会导致身体变得更加虚弱
李治忍住了
但正如孙思邈之前所预料的那般
李治其实根本坚持不下去
作为一个皇帝，他实在是有太多的事情要处理了，每日后宫的妃子也需要宠幸
一个人在群狼环伺的地方可以坚持一天，一个月，但是他能坚持一年，十年吗？
想要调养好上身体，孙思邈至少需要五年的时间，而在调养结束之后，李治依旧要保证清心寡欲
并非是要他戒欲，而是要他有控制的释放自己的欲望
可惜，李治做不到
孙思邈的调养身体的过程只持续了半年
半年来，李治感到自己明显有了起色，于是便开始松懈了下来
一开始只是偶尔偷一次懒
但由俭入奢易，自从开始第一次偷懒之后，李治就再也控制不住自己了
仅仅只用了半年的时间，李治便再次恢复到
点击读下一页,继续阅读 雨中城市 作品《大秦逮捕方士，关我炼气士什么事》第259章 调养身体，二圣临朝！