第二条，是要控制糖分、油脂的摄入”
其实还要加个不能吃高热量的食物，但是热量这个词不好给郑阳形容，说的多了容易出破绽，林轩久就略过了
“糖？我不吃糖”郑阳连忙解释
“所有带甜味的都算，比如大白米饭、白面，嚼的多了就有甜味，就不能多吃”
林轩久觉得自己糊弄的本领又更上一层楼了，竟然能面不改色的胡扯成这样
郑阳果然一脸还能这样的惊愕表情，怎么越发觉得林轩久不太靠谱呢
林轩久被盯的没法子忽视了，只能硬着头皮再补充一句，“师父教的”
现代的授业恩师们，都不再一个世界了，估计是不会受影响
就是不知道这个时代曾经的黎景老先生，会不会在地下疯狂打喷嚏
林轩久扛着郑阳怀疑的眼神，提出了一连串高热量高糖分高脂肪的食材
“特别甜的瓜果、奶酪、肥肉，哦，还有各类油脂丰富的坚果，你能不吃就不吃，非要吃的话也得少吃，吃了就会犯病”
林轩久帮忙从一叠医嘱里抽出了那张，指给郑阳看，“这里我列了个清淡，你看着最好记下了”
郑阳扫了一眼，发现草原上的主食，他得砍掉一大半
草原上习惯用肉干奶酪做主食，既能储存，又方便快速补充能量
纯瘦肉的肉干，不好嚼动，还柴，远不如八二肥肉做的肉干口感好
作为经济条件还不错的洗马帮，有钱，就不会再在吃的上面亏待自己个儿
郑阳他们骑马去办事，带的干粮，就是肥肉肉干
奶酪子更是草原上最传统，最常见的食材了
早晨起来偶尔还会用奶油煮上一碗油茶，照着林轩久这说法，也是不能吃了的
今早那种羊肉臊子，更是也得忌口
郑阳脸色难看的够可以，“你没有故意唬我吧？”
“我给钱大户老娘的也是这几个方子，都是我师父教的，我也不知道成不成
但我肯定是不敢唬人的”
听到钱大户老娘，郑阳表情又松懈了几分
毕竟那是个成功的案例啊
纠结了半晌，他还是捏着方子走了
成与不成的，试试了再说
总归林轩久母女三人，就在他地盘上，也不怕出什么幺蛾子
不就几天不能吃好的吗，郑阳能在逆境里把洗马帮做大，还稳稳的屹立至今，他本身就是个狠人
怎么会连忌口这点毅力都没有
郑阳去治病的这几日，林轩久还是照旧该干嘛就干嘛
这次洗马帮拿到的单子足够大，药材足够多
也幸好怀峰城这边的气候干燥，外加如今天气转凉，外加草原上的药材，大都是需要风干处理的
偶尔一些药材因为积压，导致中间不透气，出现腐败，也不会很严重
损失不大，来得及林轩久挨着处理
她看着跟大家伙儿一起炮制出的新药材，特别有成就感
这么多草原上的好药呢，还是经过她的手辛