第213章 练国术的基本要义（万字）
第213章练国术的基本要义（万字）
早餐过后。
楚云也直接出门了，门口一辆警车正在等待。
“楚教官。”
“这是给您的名单。”
之前来接楚云那位年轻警员，为楚云打开了车门的同时，将一个档案交给了楚云。
“走吧，我在路上正好看看。”
“对了，不知该如何称呼你。”
楚云接过档案翻看了一下，里面是各个刑警的基础资料，样貌、名字、年龄、学习过什么技能、百米记录、跳高记录、障碍赛记录等等。
其他的家属、过去之类的并未提及，这些对楚云来说也确实不重要。
了解他们的身体综合素质，就差不多够用了。
之后他还得写出一些辅佐的跌打酒的药方，让他们自己学着去做。
楚云扫视着这两百多位学员，缓缓说道。
不过因为知道，楚云今天愿意过来指导，所以一个两个都直接在局内休假了。
“面对手持武器的敌人，数量但凡超过一个。”
因为寸拳不是一朝一夕就能练成的，而且就算练成了，对于双手的损害性很大，并不适合教人。
“更加容易捕捉到攻击的轨迹，以后你们私下互相练习的时候，也是建议你们用木棍之类的常规武器来练习。”
现在展示给他们看的，仅仅是楚云教官刚猛实力的冰山一角。
为楚云开车的刑警，坐在了前排上，自报了一下姓名。
“所以你就要扬长避短，直接攻其下盘。”
在见过楚云的身手之后，诸多警员不得不说也想学到这么好的身手。
“我已经留手了，而且这是实战教学。”
“想要有好的身手，基础这一点就必须要牢实。”
“以后你们谁出手太过大意，把人打死了，可不要说是我教的。”
原本来说今天是周末，诸多警员都在轮休放假回去休息的。
“不过各位需要谨记，能用武器就用武器。”
楚云也允许这些警员直接拍摄视频，之后自己看着视频复习。
“我也是问一问，你有时间才能安排嘛。”
“没的商量，之后我会给你们写药方。”
“现在给你，你也不方便带回去。”
“马步扎完了，全部喝一杯水休息十分钟，然后就给我去跑五公里。”
“而下盘够不够稳得看耐力是否充足，腿脚是否有劲道。”
“楚教官到了。”
“五分钟内，在操场集合。”
董文听到也是为楚云倒了一杯水，一如既往的塑料杯，询问着细节。
帝都警察局的刑警的身手变的更厉害，不光有利于破案捉拿罪犯，对于帝都的治安也会有一些影响。
所以一个个扎马步超过十五分钟之后，双脚有些颤抖也在咬牙坚持着。
楚云侧身躲避双手松开了衣服，直接抓向董文的手臂关节一拉一扭。
“我不会杀你们，所
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