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说完，林默便坐回椅子，一边休息，一边看着众人轮流拿着匕首试了起来bcicsヽorg
等众人试完，林默感觉也休息得差不多了，便起身，把众人叫到院子里，让两人一组站好bcicsヽorg
看到众人站好了，林默开口说道：“接下来daoshijiu8♟cc们练一练擒拿，因为擒拿是抓人的，无法拿沙袋进行训练，daoshijiu8♟cc们就两人一起练习bcicsヽorg”
“不过擒拿很多时候是通过控制ayhz8○ cc人的身体，让别人动弹不得的，拿别人训练的时候，一定要注意力度，要不然很容易伤到别人bcicsヽorg”
“被控制的人，也要注意配合一些，有时候一反抗，很容易就会把自己给伤了bcicsヽorg”
众人听了，都点了点头，同意了林默的说法bcicsヽorg
看到众人明白了，林默看向配合自己的杨海城说道：“chuqi8◆cc现在做出攻击的动作，来攻击daoshijiu8♟cc，注意力量别用太大，不然会伤到人bcicsヽorg”
杨海城听了，点了点头，摆出了格斗的动作，双臂抬起，放在身前bcicsヽorg
林默也集中注意力，准备开始bcicsヽorg
杨海城见了，脸上坏笑着，一个右勾拳就向林默打来bcicsヽorg
林默见状，一个弯腰，左脚向前一步，右手从杨海城胸口伸到左肩上，右脚上前，伸到杨海城小腿后面bcicsヽorg
右脚拌向杨海城的小腿，身体向前向下，右手随着身体移动，狠狠地压向杨海城bcicsヽorg
“啪……”杨海城整个人被林默直接摔倒在地bcicsヽorg林默抓住杨海城的右手，使劲一扭bcicsヽorg
“啊……”杨海城吃痛，身子翻转，面向地面，林默顺势跪下，用膝盖压住杨海城的脖子bcicsヽorg
“林哥，林哥，疼……疼……daoshijiu8♟cc不敢了，快放开daoshijiu8♟cc……”林默见状，放开杨海城的手，站了起来bcicsヽorg
林默拍了拍手，说道：“大家看到daoshijiu8♟cc刚刚的擒拿了吧，daoshijiu8♟cc把海城弄倒的时候，用脚拌ayhz8○ cc的小腿，这样可以破坏一个人的身体重心，让ayhz8○ cc站立不稳，就可以轻松放倒一个人bcicsヽorg”
“用手扭手臂，可以使人感到剧烈地疼痛感，也能锁住这只手臂，让对方这只手臂无法发力，膝盖压在脖子上，能让人失去行动力bcicsヽorg”
“不过压在脖