觉得我们太弱了?“
确实,新兵们虽然已经行进了十多公里,背负着沉重的装备,在困难的地形上行走了两个多小时,但队形依然整齐,步伐依然有力bqxx ¤cc他们偶尔会调整一下背包的位置,擦一擦汗水,但总体状态非常好,甚至还有人在轻松地哼着军歌bqxx ¤cc
“他们到底是怎么练出来的?“张志军作为训练专家,对此感到非常困惑,“这种耐力水平,说实话,在我们军区训练部都很少见bqxx ¤cc我们那些被称为训练标兵的老兵,也不见得有这种表现bqxx ¤cc“
“而且他们的精神状态特别好,“李德华观察着说道,“没有一个人显出痛苦或不情愿的表情,反而都很专注,很投入,就像这种训练对他们来说是理所当然的事情bqxx ¤cc“
“这太不正常了,“王海军摇头,“正常人在这种强度下应该早就开始抱怨了,至少会有一些负面情绪bqxx ¤cc但你看他们,一个个都跟没事人一样bqxx ¤cc“
休息期间,几个军官围着秦渊询问训练方法bqxx ¤cc
“秦教官,能透露一下你们的训练秘诀吗?“赵建国直接问道,“这种训练效果真是太神奇了,完全超出了我们的认知范围bqxx ¤cc“
“其实也没什么特别的秘诀,“秦渊想了想说道,“主要是循序渐进,持之以恒bqxx ¤cc刚开始的时候,他们也是从五公里、十五公斤开始的,慢慢增加强度bqxx ¤cc“
“但是增加的速度和幅度肯定不一般,“张志军分析道,“一般的训练进度不可能在几个月内达到这种水平bqxx ¤cc我们训练新兵,从十五公斤到二十五公斤都需要至少两个月的适应期bqxx ¤cc“
“确实,我们的训练强度递增比其他地方快一些,“秦渊承认,“但关键不是强度本身,而是训练方法和心理建设bqxx ¤cc“
“什么方法?能具体说说吗?“所有人都来了兴趣bqxx ¤cc
“比如说,我从不告诉他们今天的训练'很难'或者'很苦',“秦渊举例道,“我总是说'今天我们要挑战新的高度',或者'今天我们要证明自己的能力'bqxx ¤cc同样的训练内容,不同的表述会产生完全不同的心理效果bqxx ¤cc“
“这个有道理,“陈明华点头,“心理暗示确实很重要bqxx ¤cc“
“还有就是目标设定,“秦渊继续解释,“我不会告诉他们'你们必须完成二十公里',而是说'我们的目标是二十公里,但重点是团队一起到达终点'bqxx ¤cc这样他们关注的就不是个人的痛苦,而是集体的目标bqxx ¤c
点击读下一页,继续阅读 紫燕悠 作品《让你代管新兵连,全成兵王了秦扬王永发》第1950章 专门训练