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刘小胖虽然害怕，但还是坚定地点头：“是！“
接下来的双杠臂屈伸训练中，情况稍有好转oyexs ¤cc这个项目相对简单一些，大部分新兵都能达到标准oyexs ¤cc但在攀爬网训练时，又出现了新的问题oyexs ¤cc
攀爬网是一项综合性很强的训练项目，既考验臂力，又考验协调性和胆量oyexs ¤cc网高六米，要求三十秒内爬到顶端再下来oyexs ¤cc
段景林先做了示范oyexs ¤cc只见他动作敏捷，手脚并用，像猴子一样灵活地攀爬着oyexs ¤cc不到二十秒就到达顶端，然后迅速下来，整个过程一气呵成，赢得了新兵们的热烈掌声oyexs ¤cc
“看清楚了吗？“段景林拍拍手上的土，“关键是要找准节奏，手脚协调配合oyexs ¤cc胆子要大，但动作要稳oyexs ¤cc“
新兵们开始尝试oyexs ¤cc身体素质好的很快就掌握了技巧，但一些体能较差或者胆子小的新兵就遇到了困难oyexs ¤cc
有个叫小赵的新兵，爬到一半就不敢往上了，双手紧紧抓着绳网，脸色发白oyexs ¤cc
“小赵，别紧张，慢慢来oyexs ¤cc“岳鸣在下面鼓励道，“看着上方，不要往下看oyexs ¤cc“
但小赵还是太紧张，手心出汗，握不稳绳子，最后只能退下来oyexs ¤cc
秦渊走过去，拍了拍小赵的肩膀oyexs ¤cc“没关系，恐高是正常的oyexs ¤cc我们先从低一点的地方开始练习oyexs ¤cc“
他指着旁边一个两米高的练习网说：“先在这里练，等熟练了再上高网oyexs ¤cc“
训练一直持续到中午oyexs ¤cc虽然有不少新兵没有达到标准，但秦渊能看出他们的进步oyexs ¤cc特别是一些刚开始表现不好的新兵，经过反复练习，都有了明显的提高oyexs ¤cc
中午吃饭时，食堂里热闹非凡oyexs ¤cc新兵们一边吃饭一边讨论着上午的训练，互相鼓励，互相切磋技巧oyexs ¤cc
“刘小胖，你得少吃点oyexs ¤cc“李明善意地提醒道，“教官说了，你要减肥oyexs ¤cc“
“我知道，我知道oyexs ¤cc“刘小胖看着满桌的菜有些舍不得，“但是我从小就胃口大，一下子减太多怕扛不住oyexs ¤cc“
“这样吧，“王大力想了想说，“你正常吃饭，但不许吃零食，然后跟我一起加练oyexs ¤cc我陪你oyexs ¤cc“
刘小胖感动得眼睛都红了：“大力哥，谢谢你oyexs ¤
点击读下一页,继续阅读 紫燕悠 作品《让你代管新兵连，全成兵王了秦扬王永发》第1915章 新兵的前途