经》而在“长生诀”上新领悟到的效果，并逐渐体悟出了修成罡劲第三关的关键所在。
……
正如伤口的愈合是细胞组织的不断更新换代，在这个过程中有大量细胞凋亡一般，作为罡劲第三关“混元如一，虚实蕴空”标志的以罡气模拟脏腑，亦是死生合同于一的结果：
不仅仅得在模拟中融入充沛的生机，亦需要供应一定的死气以作调和，由生气死气形成极为复杂的网络，才能真正地用罡气重现出一个个人体的器官。
在修至罡劲第二关巅峰后，赵青从“长生诀”、“不死印法”，《智经》和现实的伤病者疗愈中吸取了大量经验，注意到“死气”并非在所有情况下都是有害的东西，也能够用来除去没用的废物。
理解想通了死气在生命孕育中的作用后，再经过一定的试验，赵青顺利踏破了这个罡劲中最为艰难的门槛，在经历了一轮脏腑重炼后，达到了劲力体系中仅次于神劲的境界。
抵达了这一个境界，自然也具备了此境所具备的能力：首先，在战斗之中，拥有了罡气重塑人体器官的能力，更加能够抗伤，并在自愈时劲力可以极速渗透新生的细胞、组织；
就算打上一场后心脏被彻底击碎，也可以完全修复，且跟原本的一模一样，不会因为它是新生的而在一段时间内比先前要弱上半分。
而通过脏腑重炼的方式，更可以冲开当前体质的极限，破而后立，在身体机能的活性上、对全身器官的掌握度上有所提升，起到脱胎换骨的作用；
虽说化劲第三关也被称为“脱胎换骨”之境，但这仅是一次性的蜕变，无法重复，远不及罡劲第三关可以一次次的蜕变，反复“脱胎换骨”，持续提升，属于罡劲顶峰至神劲顶峰都能起效的手段。
修为抵达这个阶段，跟以往大不相同，能够随意变幻身形容貌，还可以遗传给后代自己的一小部分异能，以限制其劲力属性作为代价，加强他们修练的基础。
据赵青推测，这种脱胎换骨之能，可以调整身体各个部位的状态，理论上，甚至能变化成跟人体型相近的动物，比方说猪、羊、犬等等，且很可能曾在各国秘卫的潜伏中发挥过作用。
实际上，根据会稽武院的典籍记载，以罡劲顶峰的这个能力为基础，世间存在着某种主攻人体改造的修行流派，通过反复的诱导蜕变生出多对手臂，多套脏腑，希望具备超人一等的战力，非常离奇；
什么背生双翼、三头六臂、身具百眼，在这种流派的天赋异禀者修至神劲时，也有实现的可能，虽然不知道实际作用如何，但在一般人眼中已与妖怪无异。
除了身体上的进化，到了罡劲第三关，内罡外罡合而为一，意念与罡气场彻底交融，初步融汇出属于自身的劲力之法，